整体とは歪みやズレを矯正すること

整体というのは歪みやズレを矯正する施術の事なんですが整体というのは腰痛や肩こりや頭痛や生理痛便秘などを解消したりすることはもちろんなんですが顔を小さくしていく小顔矯正や骨盤を小さくしていく骨盤矯正などむくみが取れるなど色々な相乗効果があります。
しかし日本には色々な整体療法がありますので効果がある整体があったり効果がない整体があったりという感じでまとまっていませんので色々なテクニックが存在しているということですから整体と言っても電気など物量を多く使う整体院なのもあります。
整体とは

整体とは

また健康食品などを売りつけられるというよりも、売っている整体院などもありますが健康食品などは飲めばいいというわけではなく体の状態から整えていかないと効果がなかったり効き目がなかったりということがありますので体を整えていくことを手でしなければいけないということが整体という感じになっています。
整体で扱うのは骨盤の歪みや骨盤の開きそして背骨のズレまたは関節の矯正というのが主になりますが矯正した後はマッサージをしたり低周波治療器などをかけたりということが多く見受けられると思います。
整体というのは歪みやズレを矯正することだと説明しましたが歪みやズレがどうして起きてしまうのかという原因があるから起きてしまっているわけですから原因から探して行かなければ単純に骨盤矯正すればいいというわけではなく背骨を矯正すればいいというわけではありません。
また背骨のズレが起きている時には悪化させてしまっていると椎間板が膨隆した状態で椎間板ヘルニアになっている方もいますので椎間板ヘルニアがある場合は改善していかなければいけませんが改善していく部分は背骨だけではありません。

歪みやズレから痛みやコリになる

椎間板ヘルニアや骨盤の歪みや背骨のズレがどうして起きるのかということを考えなければいけませんので姿勢や猫背が悪いから骨盤が歪んだりするわけではありませんしスマホなどを多く見ることが原因で首の骨が曲がるということは普通では考えられません。
低周波治療器や電器
最近多くの方がスマートフォンや携帯などを見たり操作したりすることがありますから操作するとどうなるのかということを考えなければいけませんので単純にスマートフォンを見ることや操作することが原因でもなく携帯を操作することが原因ではありませんしスマートフォンや携帯を操作する姿勢が原因でもありません。
携帯やスマートフォンなどを扱っている時には前かがみにならないと画面がよく見えないし画面と目の位置を変えないと画面が見にくいということもありますからそれ相応に位置を変えてみないといけないために前かがみの姿勢をしたり手を上に上げたりすることで筋肉疲労が起きていくということがありますし操作をすることでも筋肉疲労は積み重なっていきますし力が入っていることが原因で歪みやズレを起こしていきます。

歪みやズレとは

歪みやズレを起こす時には必ず毎日毎日の生活や仕事をすることや運動することや精神的な緊張やプレッシャーや不眠症や睡眠負債でも多くなって生み出されていくものが原因なんですが多く満たされていくものというのは簡単に考えてしまっている方がいます。
多く生み出されるものというのは疲れやストレスです。
歪みやズレ

疲れやストレスの蓄積

疲れやストレスというのは体に溜まるということは分かっていると思いますが体のどこに溜まっていくのかという問題で歪みやズレが起きる原因が違ってきています。
疲れやストレスを溜まった部分から減らしていくとゆがみやずれが解消されていくということもありますので歪みやズレを解消して減らすためには骨盤の歪みや骨盤の開きそして背骨のズレから矯正してどうして歪みやひであき何が起きたのかという原因があるということなんです。
歪みやズレを起こしている原因で痛みやコリになりますので痛みやコリを解消するためには歪みやズレを矯正することで整えなければいけませんので整えることをしたいと言います。
歪みやズレが起きてしまう原因は毎日毎日の生活で疲れやストレスが溜まっていくことが原因なんですが疲れやストレスというのは弱い部分にたまる傾向がありますので弱い部分の

歪みやズレが起きてしまうのは当然だと思います。


整体というのは歪みやズレを整えていくことです。
整体というのは骨盤の矯正をしていくことです。
整体というのは骨格の歪みを矯正することですが骨格の歪みを矯正すればいいというわけではなくどうして骨格の歪みが起きたのかという原因が存在しているということなんですが骨格の歪みを作るのは疲れやストレスの蓄積です。
ということは疲れやストレスを減らすこともしないと歪みやズレが解消できるかと言うとボキボキしても一時的にはできる可能性もありますが、またすぐに歪んでしまいます。
歪みやズレが溜まると