肩こり

  • はてなブックマークに追加
  • 肩こりを楽にしていくのは筋肉をほぐして、どうして筋肉のコリが起きたのか、原因を見つけ出すことで回復させていきます。行橋市でコリを解消する徳力整体院
肩こりは

 

肩こりを改善するなら

肩こりを改善するなら肩こりの原因を見つける検査をしているから、原因から改善することができる事です。
肩こりの改善には院長である私が、肩こりの原因を見つけて治療していきます。

肩こりと言うと筋肉のコリの事ですから筋肉のコリが起きている場所がわかったらコリを解消していきます。

肩こりが起きる時には筋肉のコリが起きていますがコリと言うのは想像しても良くわからないものです。

筋肉のコリが肩こりですが、コリとはどうなっているものなのか。

肩こりを感じる時には筋肉のコリが起きていますが筋肉のコリを説明すると筋肉の緊張の事をコリと言います。

しかし、どうして筋肉の緊張のコリが起きるのか、どうしてコリが起きるのか?

肩こりを起こしている筋肉のコリは日常動作で起きています。日常動作と言うのは生活上で誰でもありうるものです。

最近は多くの方が携帯を使っていますから、携帯と言うのはガラ軽、スマートフォンにあるように操作することをしますから、操作することで肩や腕に力が入ります。この力が入るということは筋肉を使っていると言う事です。

筋肉を使う事をすると筋肉にも疲れやストレスがたまっていきます。このたまったものが軽いうちに解消することができれば問題ありません。

しかし軽いうちに、どうやって解消すれば良いのか??

例えば、ストレッチ、運動、アイシング、温める、マッサージ、お風呂でもむ、お風呂でストレッチ、低周波治療器や電器、サプリメントなどなどです。

しかし、本当にコリが改善できているのか??と言う事があります。

自覚的に楽になることをすれば解消・改善できているのか??

本当にそれで解消できているのか??改善できているのか??もしできていたら野球のピッチャーが違和感を訴えると言う事はないと思います。

野球のピッチャーは終わったあと、アイシングしていますし球団専属のトレーナーさんがいますから筋肉を揉むことをしています。

一般の方は、そこまでメンテナンスしなくても良いと思いますが。

普通には肩こりとして感じ出してからしか、何もしようとしていません。

使いすぎていないからと思っていますし、激しい運動をしていないからと思っていることと思います。

しかし筋肉を使う事で起きる筋肉疲労はあるホルモンが筋肉のコリを解消してくれると言われています。

自律神経のバランスの狂いから筋肉のコリが起きることもあります。自律神経の交感神経の働きが悪くなると興奮状態になることがあり、この興奮状態が血管を収縮させて血行不良を起こして筋肉へ十分な血流を送ることができないと言う事もあります。

この場合、肩だけではなく背中のハリも起きることが多く見受けられます。

また、女性に多い為に女性のホルモンのバランスが悪くなっていくと血行不良を起こしてコリを起こすこともあります。

また、リンパの流れが停滞して老廃物が多く蓄積することで血行が悪くなって肩こりになることもあります。

そして肩甲骨の動きが悪くなって肩こりになることもあります。

生理になる時や、生理になっている時に生理に関係する黄体ホルモンから筋肉のコリが起きて血行不足になって循環が悪くなると言うことも起こります。

肩こりと言うと

当院で思う肩こりの原因は全然、違うと思っています。

それには意味があります。何も理由がないのに、根拠がないのに、こんなことは言いません。

当院では検査する事ができますから検査すると色々なことがわかってきます。

①肩こりの時に検査するのは筋肉のコリがあるのか。筋肉のコリが起きれば、必然的にリンパの流れが悪くなって老廃物が多く蓄積しています。循環が悪くなります。何も原因がなくてリンパの流れが悪くなることはありません。ですから何か違う原因があるので検査することで原因を見つけていきます。

②ホルモンの問題も生理まじかになるとバランスが悪くなる方もいますので、本当にホルモンバランスが悪くなっているのか、確認しながら見つけることをしていきます。

③自律神経のバランスが悪くて筋肉の血行不足を起こしているのか、確認することができます。普通は、ここまでできる先生はいません。

④体調はどのあたりなのか。体調が良いのか、悪いのか、と言う検査もしています。一番、説明するのが難しいのが体調です。自分で体調が良いと思っている方もいますが、調べてみたら大変な状況だとわかることもあります。最近は自分で体調がわからない方が増えています。これにも理由があります。

⑤歪みやズレがないのか?? 肩こりの多くの方は歪みやズレがあります。肩こりの方で歪みやズレがないと言う方は、今まで、いませんでした。しかし歪みやズレも、どうして歪みやズレが起きたのか、原因があります。

⑥肩こりになる肩の筋肉は免疫に関係する筋肉(僧帽筋)です。風邪を引いていたり感染していると言う方もいます。風邪の細菌が体内に入ってきた時に脳の力で熱やセキ、鼻水、くしゃみをします。体内に侵入してきた細菌やウィルスも脳が元気だから拒絶反応で熱を自分で上げていきます。脳の力がないと熱も出せません。細菌やウィルスは熱に弱い為に熱をあげて撃退しますが多くの方が熱を出すことができないくらいの方がいます。

体内に細菌やウィルスが入って増殖しても何も起こりません。細菌・ウィルスが体内に侵入してくると脳が元気な方は熱が出てきて風邪を発症します。

しかし脳が元気じゃないと風邪も引くことができません。脳が元気じゃない方の原因もあります。

しかしホルモンであろうと自律神経であろうと、そうは体調が悪いと言う事になります。生理だからと言って普通はホルモンが極端に悪くなることはありません。体調が良ければ黄体ホルモンのバランスも悪くないハズです。もし悪ければ何かの原因があるからわるくなっています。この原因を見つけることも重要です。

体調と言うのは

肩こりが起きている時や肩こりを起こしやすい方、肩こりを繰り返す方は、体調が低下しています。自分で感じていなくても体調は落ちています。

体調が良くて肩こりが起きることはありません。

肩こりが起きている時には、筋肉のコリが起きてリンパの流れが停滞して老廃物が多く蓄積して循環が悪くなって血行不足が起きて背骨の歪みやが起きています。

筋肉だけで起きる肩こりは、多くありません。当院でも肩こりで来院した方で検査してみると筋肉だけで肩こりが起きている方は、いまだにゼロです。

肩こりが起こりやすい方、肩こりを繰り返しやすい方、肩こりになりやすい方、肩こりを感じやすい方は総合的にみて体調の低下ですべて起きています。

体調の低下と言うのは疲れやストレスの蓄積が原因です。疲れやストレスも日常的に多くなり解消しないことが多くなっています。

疲れやストレスは日常の生活でたまっていきます。何もしていないけどと言う方もいますが、そんなことはありません。特別なことはしていないと言うだけです。

毎日の生活や仕事や運動やストレッチで疲れやストレスをためていきます。さらに毎日の眠りでも疲れやストレスはたまることも多くなっています。

体を動かすことが疲れやストレスの一因になります。特別なことをしなくても疲れやストレスはたまっていきますが、疲れやストレスも限界なくたまっていきます。

しかも疲れやストレスは体のある部分に多く蓄積していきます。これが肩こりの原因になることが多くあります。

疲れやストレスは体にたまりますが、たまる場所があります。このたまる場所を考えたことがある方は少ないと思います。専門家の先生も良くわかっていません。

肩こりと言うと

肩こりと言うと筋肉のコリと思って治療している先生が多くいます。その先にあるものを見つけることなく治療している先生が多くいます。

それでも肩こりは一時的に楽になります。肩こりの原因を見つけることなくする治療を対症療法といいます。

対症療法と言うのは何も検査する事もなく治療行為ができます。

対症療法は湿布を貼ったり、病院で注射を打ったり、マッサージをしたり、針をしたり、指圧をしたり、低周波治療器や電器をしたりです。

当院の整体・カイロプラクティック療法では検査する事をしながら一つずつ改善することをしていきます。

まずは肩こりですから、①筋肉のコリから改善するようにしていきます。この時に同時にリンパの流れを解消して老廃物を減らしていきます。循環を良くしていきます。血行不足を解消していきます。

そして、②筋肉のコリが解消してきたら背骨の歪み、ズレの検査をして改善していきます。歪みやズレが起きると筋肉は骨から骨へ付着していますから、骨が位置を動くと筋肉は引っ張られていきます。骨が引っ張られたりすると筋肉は緊張が強くなりますから、これが肩こりの原因になることもあります。

③背骨の骨が歪みやズレを起こしたのは原因がありますから、原因を見つけていきます。多くの歪みやズレの原因になるのは、体にたまった疲れやストレスが、どこにたまったのかで起きていますから、疲れやストレスの蓄積してたまっている所を見つけることをしていきます。

疲れやストレスも簡単に考えて良いものではありません。疲れやストレスが多くなると大変なことになっていきます。疲れやストレスの蓄積が多ければ多いほど減らすのも回数がかかります。

さらに免疫力も低下していくと体内に細菌、ウィルスが増えてしまします。

 

 

 

 

 

 

 

行橋市、苅田町、みやこ町で肩こりを解消するなら徳力整体院

当院では「行橋市 肩こり」、「肩こり 行橋市」でも人気があります。