浮腫みを解消する

浮腫みを減らしたいと思うななら基本的なことから改善しないと効果は上がりません。

いくら痩せる方法、ダイエット、運動、ストレッチをしても意味と方向が全然違います。

浮腫みを減らそうと考えるなら、どうして浮腫みが起きているのかと言う事まで考える必要があります。

何をおいても浮腫みを減らそうと思うなら、基本的なことからする必要があります。

その基本的なこととは、体調です。

体調と言うのは、どう言う事を言うのか???

今は陽気の変動とかで何もしなくても体温の調節で体力を多く使います。

温度変化と熱い、寒いなどで多くの自律神経の働きが行われていますから、働くとエネルギーを多く使います。

それだけでも疲れが出てしまって浮腫みやすくなります。

浮腫みは

体調が悪くても浮腫みやすくなります。

調子を落とすと浮腫みやすくなります。

ストレスをためても浮腫みやすくなります。

疲れをためても浮腫みやすくなります。

眠りが浅くても浮腫んでしまいます。

睡眠負債が多くなると浮腫みが多くなります。

食べ過ぎても浮腫みが多くなります。

我慢しても浮腫みがでやすくなります。

運動しても浮腫みが多くなることもあります。

体調が悪いからリンパの流れが悪くなって老廃物が多くたまって浮腫みがおこります。

水を飲んでも浮腫みやすくなります。

基本的なことができていないと浮腫みは必ず起こります。

その基本的なこととは、体調ですが、体調と言うのは良い状態と悪い状態に関係しています。

体調が良いと少しの浮腫みでしたら減ります。

体調が悪いと浮腫みは誰でも起こります。

体調が悪いのに、それを感じていない方も多くいます。

浮腫みばかり気にして自分の体調は気にしない方が多くいます。

体調と浮腫みの関係

体調が悪いから浮腫みが起きやすくなります。しかも浮腫みが起きやすい体質と言うのがあります。

浮腫みやすく体質がある方が、体調を落としていくと、ドンドン浮腫みが多くなります。

浮腫みが多くなると脂肪にもなりやすくなります。

体調と体質と言うのは根底にあるものです。

その根底にある原因から改善していかないと浮腫み体質は変わりません。

その為には体調から上げていくことでも浮腫みは減っていきますが、体調を上げる治療だけでは安定しませんし維持することができません。

体調が悪い方ほど、治療が終わった瞬間から浮腫んでいきます。

また浮腫みが多くなっていきます。

これは今まで蓄積した疲れやストレスが多いからです。多いと言っても無茶苦茶多い方もいます。

そうすると一度の治療でどれくらい体調が良い状態を作れるのか??と言うことにあります。

リンパの流れが悪くなって老廃物が多くたまるのも体調に関係しています。

体調が悪いからリンパの流れが悪くなります。

体調が良くてリンパの流れが悪かったら病気です。

そんなことはあまりありませんが。

まずは基本的なことから考えて浮腫みを減らしていくことを考えましょう。

浮腫みが起きる原因

浮腫みが起きる原因は、体調にあると説明しましたが、もう少し詳しく説明します。

体調が悪いと言うことは体調が落ちていると言うことですから体調が悪い調子が悪いとは、どう言う事なのか??

よく体に疲れがたまったとかストレスがたまったと言いますが、そのことに関係しています。

この疲れやストレスはどこにたまるのか???????

人の体は例えば体重が100キロの方がいたとして70キロが水分です。

あと残るのは、筋肉、神経、全身の血管、リンパ管、骨、あとは内臓です。

この中に疲れやストレスがたまるものがあります。

それは内臓です。筋肉にも疲れやストレスはたまりますが内臓にたまる疲れやストレスから比べると大したことありません。

人の体はいつも働いてくれているのは内臓です。

その内臓が疲労することが最大の問題です。内臓といっても病気ではなく疲れやストレスの蓄積です。

内臓に疲れやストレスがたまっていくと体は自己防衛して歪みを起こしていきます。

この自己防衛の歪みを起こして自分に知れせることを痛みやコリとして感じさせます。

ですから色々な痛みやコリは疲れやストレスから起きていきます。

疲れやストレスと言うのは簡単に考えている方が多くいますが、簡単に考えるべきものではありません。

と言うのは疲れやストレスが内臓に蓄積していくと老化が急速に早くなるからです。

内臓の老化が進行した物が内臓の病気です。

一度、病気を起こした内臓は薬で治療して数値が収まっても内臓の細胞が改善できることはありません。

数値が良くなったら細胞まで変わるのか????と言う疑問が生まれます。

内臓に疲れやストレスがたまると言うことを理解してもらったとして。

体調を上げる治療は

体調を上げる治療と言うのは簡単ではありません。一番、難しいのが体調を上げる治療です。

そのため体調がどういう状態なのか知る必要があります。

そのため当院では検査する技術があります。

この検査する技術も大変、難しく誰でもできるものではありません。

人それぞれでちがう体調を検査することをしていく必要があります。

その為には検査することの精度を上げることも必要です。熟練の先生でも3年以上かかります。

◎体調を上げることは

マッサージでは体調は上がりません。

低周波治療器をしても体調は上がりません。

サプリメントを飲んでも体調は上がりません。

健康食品を飲んでも体調は上がりません。

薬を飲んでも体は良くなりません。

注射を打っても体調は上がりません。

ボキボキしても背骨矯正しても体調は上がりません。

リンパマッサージしても体調は上がることはありません。

体調を上げていく為にはどうすれば良いか、と言うことを研究して実戦出来なければ体調を上げることはできません。

当院では体調を上げることをしていますが、最近は多くの方が体調が悪すぎる為に体調は簡単には上がってくれません。

と言うには理由があります。

その理由とは睡眠負債の関係です。

最近は寝ているつもりの方が異常に多くなっています。

朝まで起きないから寝ていると言う方ほど眠りが浅くなっています。

この夜に寝たら朝まで起きないから寝ていると勘違いしている方が多くいます。

眠りは、

寝つきが悪い方は睡眠障害だとわかると思います。

夜に目が覚める方は睡眠障害です。

しかし夜に寝たら朝まで目が覚めない方は寝いていると思っています。

この方は一番、厄介なんです。寝ていると思っているからです。

寝ている方が浮腫みが多くなるはありませんし、歪みやズレが起きることもありません。

夜、寝るときに、すぐに眠れるからと言って本当の意味で脳から寝ることができているかと言うとそうでもありません。

目が覚めない方ほど夢を見ることよりも、さらに浅い睡眠をしています。

この睡眠のことを寝ながら考え事をしている睡眠と言います。

寝ながら考え事をしている睡眠は本人は寝ているからわかっていません。

夢は起きた瞬間に見ているので夢を見ていたことを記憶しています。

しかしさらに浅い睡眠の寝ながら考え事をしている睡眠は、起きた瞬間に忘れています。

この起きた瞬間に忘れることが一番の問題です。

だから寝ていると勘違いしています。

眠りが浅いと

眠りが浅いと脳が弱って疲れをためていきます。

脳がストレスをためていきます。

そうすると脳疲労になります。

眠りが浅いと脳疲労が起きて、脳疲労が多くなると、さらに眠りが浅くなると言う繰り返しの連鎖が起きます。

これが進行していくと脳障害になります。人によっては脳こうそく、脳出血などになる確率が上がるのが睡眠負債です。

睡眠負債があると、物忘れ、うっかりが多くなったり、うつ、パニック、不安神経症になる確率が高くなります。

睡眠負債から起きる脳の状態を改善することが一番、難しく簡単ではありません。

浮腫みを減らしていく為には体が元気なること!!

浮腫みを減らしていく為には体調が良くなること!!

浮腫みを減らすなら、体に蓄積した疲れを減らすこと!!

浮腫みを減らすなら、蓄積したストレスを減らしていくこと

浮腫みを減らしていく為には内臓から元気にしていくこと!

浮腫みを減らしていく為には歪みやズレを改善すること!!

浮腫みを減らしていく為には、脳から元気になること

浮腫みを改善するなら、睡眠負債を減らしていくこと

浮腫みを減らすなら、眠れるようにしていくこと!!

浮腫みを減らすなら体質改善で体を変えていくこと!!

 

浮腫みは原因があります。 浮腫が起こりやすい方はむくみ体質というのがありますのでむくみ体質から改善していかないとむくみが消えていきません。

解消と改善は原因から

むくみというのはむくみ体質のある方が体調が悪くなって行くと余計にむくみやすくなりますのでお水を飲んでも太るということになります。

いくら良いサプリメントや薬を飲んでもまた運動をしても食事制限でダイエットなどをしてもむくみが減らないのは体調と体質にありますので、体質や体調から書いていかないと あまり変わることはありませんので逆に無理なダイエットになると思います。

体を綺麗に痩せていくことそしてむくみを減らすことがダイエットまたはむくみ解消の方法になると思いますので、その原因から解消または改善していくようにしています。

むくみというのは大変多くの型に起きていますので皮膚の下の皮下脂肪が多い方もいれば 内臓の周りの脂肪が多い方もいれば内臓の働き悪くなって働き悪いために内臓自体が大きくなっている方もいます。

むくみを減らそうと思うならむくみが起きている原因はむくみ体質ですが、むくみ体質を治療をしていくためにも、まず体調からあげていかないとむくみ体質は解消できません。

むくみ体質というのは大変多くの型に起きていますのでむくみを変えていくためにはただ減らすことだけではなく体を治していことをしていかなければいけませんのでむくみ体質と言うと体質改善の治療になっていきます。

むくみを変える体質改善というのは体の中から変えて強くすることで代謝が良くなって燃焼率が上がって循環が良くなっていきますのでむくみが減っていくことが浮腫を変える体質ということになります。

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